Zit je op de fiets of loop je net je vaste route, en krijg je plots het gevoel dat je benen zwaarder aanvoelen dan je sporttas op zondagavond? Je bent niet alleen. Heel wat sporters krijgen bij warm weer last van opgezwollen benen, strakke schoenen, tintelende voeten of verkrampte kuiten. Bij De Sportpraktijk in Meise horen we het elke zomer opnieuw. En gelukkig weten we ook perfect wat je eraan kan doen.

Op zoek naar het top cadeau voor een sporter? Lees dan zeker verder...

Wat zijn de 10 belangrijkste redenen waarom sporters kiezen voor sportmassage? Lees het hier.

Wist je dat preventieve sportmassages niet alleen je fysieke prestaties verbeteren, maar ook bijdragen aan je mentale welzijn?

Een sportmassage is niet alleen ideaal om spierpijn te verlichten, verkrampte spieren los te maken, en verzuring tegen te gaan, maar het...

Na een lang en intensief sportseizoen is het belangrijk om je lichaam de rust en verzorging te geven die het verdient. Of je nu een...

Elke sporter, van recreatief tot professioneel, kent het gevoel van zware benen na een intensieve training of wedstrijd. Maar weet je dat ee

Gisteren had ik de eer om samen met mijn dochter, Roxanne Vertongen (aka RoxRouleur), te gast te zijn in de podcast van  sportdiëtiste...

Een vakantieperiode en héél veel weg voor de koers..., dus voor sporters niet altijd even makkelijk om een geschikt tijdslot te vinden in...

Cuppingmassage is eigenlijk een eeuwenoude geneeswijze. Al in 3000 voor Christus gaf men in Oost-Azië cuppingmassages. Hierbij werden...

Bij de sportmassage voor marathon benen ligt de focus uiteraard op de spiergroepen van het lichaam die hoofdzakelijk gebruikt worden...

Bij de sportmassage voor wielergekke benen ligt de focus uiteraard op de spiergroepen van de benen die gebruikt worden tijdens de...