Je hebt net een professionele bikefitting in Meise achter de rug. Alles werd tot op de millimeter afgestemd: zadelhoogte, stuurpositie, schoenplaatjes. En toch… voel je een dag later lichte spierpijn, wat ongemak of zelfs twijfel. Geen paniek, sportmaat – da’s vaak net een goed teken.

Herfst = dé periode om je lichaam én je fietspositie klaar te zetten voor de wintertraining.

Je bent niet de enige. De voorbije maanden hebben duizenden kilometers hun sporen nagelaten. En jij? Jij hebt dapper doorgefietst. Van koers naar granfondo, van zondagrit tot triatlon.

Last van zadelpijn, spierpijn of stijfheid na een intensieve zomer? Ontdek de kracht van sportmassage, stretching en bikefitting bij De Sportpraktijk in Meise. Boek nu!

Je kind zegt niets… maar z’n zadel doet wél pijn De dagen worden korter, de modder ligt klaar, en de adrenaline borrelt: het crossseizoen staat voor de deur. Veel jonge sporters krijgen net nu hun eerste crossfiets of maken de overstap van BMX naar veldrijden. Nieuwe fiets, nieuwe doelen, nieuwe uitdagingen.

Een bikefitting klinkt voor velen misschien als iets dat alleen voor profwielrenners is weggelegd. Maar niets is minder waar. Of je nu jong of oud bent, vrouw of man, net begint of al jarenlang fietst, een correcte fietspositie is voor élke fietser waardevol.

Wie al eens last had van kniepijn tijdens het fietsen, weet hoe frustrerend dat kan zijn. En wie ooit zadelpijn heeft ervaren op een lange rit, weet: comfort op de fiets is alles. Een professionele bikefitting bij De Sportpraktijk biedt de oplossing. Maar wat houdt zo’n bikefitting precies in? In deze blog nemen we je stap voor stap mee door ons unieke proces.

Of je nu pas begint met fietsen, elk weekend met vrienden op pad gaat of je zoon of dochter net hun eerste koersfiets cadeau heeft gekregen, comfort en veiligheid op de fiets zijn voor iedereen belangrijk. Een professionele bikefitting is dan geen luxe, maar een investering in plezier, prestatie en blessurepreventie.

Herken je het gevoel? Je stapt van de fiets na een rit en voelt tintelingen in je handen, een zeurende pijn in je knieën of een stijve onderrug. Veel fietsers denken dat dit “erbij hoort” – maar dat is helemaal niet nodig. Deze klachten zijn vaak het gevolg van een niet goed afgestelde fiets. Bij De Sportpraktijk helpen we je met een professionele bikefit om die klachten weg te nemen en je prestaties te verbeteren.

Een vakantieperiode en héél veel weg voor de koers..., dus voor sporters niet altijd even makkelijk om een geschikt tijdslot te vinden in...