Elke sporter, van recreatief tot professioneel, kent het gevoel van zware benen na een intensieve training of wedstrijd. Maar weet je dat ee

Gisteren had ik de eer om samen met mijn dochter, Roxanne Vertongen (aka RoxRouleur), te gast te zijn in de podcast van  sportdiëtiste...

Voordelen van YOGA en STRECHTING op vermoeide sportersbenen. Als zeer actief sporter, maar ook als recreant ben je constant bezig je...

Een vakantieperiode en héél veel weg voor de koers..., dus voor sporters niet altijd even makkelijk om een geschikt tijdslot te vinden in...

Cuppingmassage is eigenlijk een eeuwenoude geneeswijze. Al in 3000 voor Christus gaf men in Oost-Azië cuppingmassages. Hierbij werden...

Bij de sportmassage voor marathon benen ligt de focus uiteraard op de spiergroepen van het lichaam die hoofdzakelijk gebruikt worden...

Bij de sportmassage voor wielergekke benen ligt de focus uiteraard op de spiergroepen van de benen die gebruikt worden tijdens de...