Stretching + sportmassage

Wat mag je van deze sessie verwachten?

Een combinatie van een passieve stretching op de massagetafel met daarna een klassiek sportmassage. Bij een passievie stretching ga je gewoon op de massagetafel liggen en maak ik diverse bewegingen met je benen om de verschillende spiergroepen te stretchen. Je hoeft zelf dus geen actieve poses aan te nemen of oefeningen te doen. Ik doe het werk voor jou! Na deze passievie stretching of tafelstretching volgt dan een klassieke sportmassage, een sportmassage zoals tijdens de sportmassage voor wielergekke benen of marathon benen, maar in een wat verkorte versie. De totale behandeling neemt ongeveer 60 minuten in beslag, en is ideaal wanneer je last hebt van stramme of pijnlijke beenspieren en zelf geen zin hebt om een actieve stretching te doen.