AFTER-RACE massage
De AFTER-RACE massage, maximaliseer je herstel en hervat sneller met training
Wat mag je van deze sessie verwachten?
Wat krijg je? 30 minuten stretching sportmassage → afvalstoffen afvoeren, spieren losmaken, mobiliteit herstellen 30 minuten recovery boots → compressietherapie die circulatie stimuleert en herstel versnelt Thor Hydration drink → herstelt vocht- en mineralenbalans na zware inspanning Sportgerichte aanpak → geen wellness, maar functioneel herstel voor fietsers, lopers en triatleten Resultaat: spierpijn daalt sneller, je voelt je fris en kan weer sneller kwaliteitstrainingen oppakken. Wanneer plannen? 1 tot 3 dagen na de wedstrijd.
Contactgegevens
Rev Training Club Knokke, Natiënlaan, Knokke-Heist, Belgium
+32(0)477 72 42 09
jeroen@desportpraktijk.com
REV.training Performance and Recovery, Albert Panisstraat, Beveren-Kruibeke-Zwijndrecht, Belgium
+32(0)477 72 42 09
jeroen@desportpraktijk.com
Ossegemstraat 61, Meise, Belgium
+32(0)477 72 42 09
jeroen@desportpraktijk.com